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¿Sufre de impotencia? puede que le esté fallando el corazón
Los médicos aconsejan hablar este tema con la pareja. Hablar de problemas de erección es un tema angustiante para los hombres porque comúnmente piensan que su virilidad está fallando. Pero más que una...
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Aceite de oliva, el aliado de la salud
Almacene su aceite en un lugar oscuro, fresco y en recipientes cerrados. El aceite de oliva es un tesoro mediterráneo. Contiene ácido oleico, fenoles y vitaminas A, D, K y especialmente E, un...
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Protéjase del sol durante este verano
Es ideal que cuide su piel ante las altas temperaturas. El Progreso. El verano es para pasar sus días relajado y no sufriendo por una quemadura o ardor en su cuerpo. Muchos no pueden resistir la...
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Identifique lo que le quita el sueño
Los trastornos más graves de la falta de sueño se acompañan de problemas de memoria y dificultades con el entorno. Algunos factores del mundo moderno conspiran contra el buen dormir. Quien sienta que...
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No pase por alto el desayuno
Procure que sus desayunos sean completos y nutritivos para que le aporten la energía que necesita. El desayuno es la comida más importante del día, ya que con él se pone fin a varias horas en que el...
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Es necesario cuidar su cabello mientras duerme
Procure no acostarse con el cabello mojado porque esto podría dañarlo más. Así como la piel necesita de cremas para la noche para permanecer saludable, el cabello también necesita tratamientos...
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Exceso de tv puede volver antisociales a los niños
Regule la exposición de sus niños a la televisión. Los niños de cinco años que ven la televisión durante tres o más horas al día son un poco más propensos a pelear, robar y tener otras conductas...
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Ciertos alimentos pueden aumentar su nivel de estrés
El consumo de comida con chile picante puede aumentar los niveles de estrés. El estrés lo domina. No puede más. Corre hacia la máquina de café que hay en la oficina y se prepara el más cargado de los...
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El ejercicio es lo mejor para prevenir el alzheimer
Los ancianos deben practicar ejercicios de todo tipo para prevenir el alzheimer. Hacer ejercicio físico con regularidad es el medio más poderoso que existe para prevenir la enfermedad de Alzheimer y...
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Comidas que forman parte de la dieta del placer
El chocolate es uno de los productos considerados afrodisíacos por su alto contenido en fenilalanina y teobromina. Mito o realidad, la verdad es que existen los afrodisíacos y se usan para estimular el...
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Combata la inflamación con una buena nutrición
La inflamación es una reacción del organismo que tiene lugar con el objetivo final de eliminar toxinas. La inflamación es un estado de crisis del organismo que puede ir acompañado de todos o varios de...
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Conozca si tiene ovario poliquístico
Las mujeres con ovarios poliquísticos sufren fuertes dolores en su vientre. El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una de las alteraciones más frecuentes del sistema endocrino de las mujeres en...
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Crean el primer cereal para el vigor sexual
Estos cereales tienen como ingredientes principales dos alimentos peruanos: la maca y el camu camu. Ni un brebaje supuestamente afrodisíaco ni una pastillita azul. Esta vez es un cereal el que promete...
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Manténgase en forma fuera del gimnasio
Si quiere mantenerse en forma puede lograrlo en su casa. La excusa de que no hay tiempo para ejercitarse está pasada de moda. El ejercicio reduce los dolores, los achaques, la depresión, mejora la...
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La música produce efectos positivos en el cerebro
El cerebro reacciona de determinada forma al escuchar música. El cerebro de las personas responde de manera similar al escuchar una nueva melodía, hallazgo que podría tener aplicaciones en el...
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Nútrase muy bien durante la vejez
La dieta de los ancianos debe ser de acuerdo a sus necesidades nutricionales. Según vamos envejeciendo, ocurren cambios en nuestro organismo que aumentan la necesidad de ciertos nutrientes para...
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El trastorno bipolar, aprenda a controlarlo
El trastorno bipolar provoca que quienes lo padecen cambien fácilmente de estado de ánimo. Si alguna vez le han dicho que nadie la aguanta o que su ánimo es muy cambiante, puede ser que experimente...
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Elimine la retención de líquidos en su cuerpo
Consuma jugos naturales para a combatir la retención de líquidos. ¿Sabía que la retención de líquidos puede ser una de las causas por las que no se logra bajar de peso? Por ello, si quiere cuidar su...
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Células madre para regenerar el hígado
Las células madre actúan en la regeneración de los tejidos del organismo. Un estudio realizado por investigadores españoles concluye que células madre de la placenta pueden transformarse en células del...
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Manteca de cacao, efectiva para la piel
La manteca de cacao generalmente se comercializa en las farmacias. La manteca de cacao es un producto muy usado en el mundo de la cosmética, sin embargo pocos conocen los beneficios que trae para la...
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